SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest anabolizm

  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    W klatce coś zaczyna kiełkować, 1cm mały przyrost, ale jest, mimo że kifoza Cię mocno ogranicza. Z diety : przez kolejne 5dni dodajesz po 20g węglowodanów dziennie. Po 5dniach będzie 100g węgla więcej, co wpłynia na anabolizm białek. Martwią mnie uda, dalej patyki. No cóż trzeba do tego podejść w takim razie na ostro : przysiady ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2013-01-22 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kwas szczawiooctowy i uczestniczy wtedy w cyklu Krebsa. Dostarcza grupy aminokwasowej do do syntezy mocznika w cyklu mocznikowym. Biologicznie ważną pochodną jest aminokwas asparagina. Redukuje poziom amoniaku kwas glutaminowy - aminokwas endogenny zaierający dwie kwasowe grupy karboksylowe; występuje w białkach szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10691 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka - czytajcie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Artykuł nie jest mojego autorstwa. Przeczytalem go na innym forum, gdzie ktos go wkleil (tez nie jego autorstwa) i pomyslalem ze warto go tutaj zapodac, a nie znalazlem podobnego wiec wklejam. Białka zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi (i nie tylko) stanowią podstawowy element budowy tkanek ludzkiego organizmu. Budulec i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2004-03-21 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którą przedstawiam poniżej -Wszystkie dawki są rekomendowane przez producentów ( można zmniejszyć z uwagi na połączenie 3 produktów ) -Cykl ten zamyka się w kwocie 219 zł co jest bardzo dobrą ceną za tak dobry mix stack -W cyklu nie ma przesady zbyt dużej ilości składników, powieleń, ani nie ma w nim głupiego myślenia im więcej tym lepiej, jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] jednak nie są to aminokwasy budulcowe. Spełniają one w ustroju człowieka inne ważne funkcje (np. karnityna - białko transportujące w krwioobiegu kwasy tłuszczowe - jest niczym samochód ciężarowy wiozący po szosie węgiel do fabryki). Regulacja ustrojowa Odpowiednie spożycie białek ma zdecydowany wpływ na następujące czynności [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16260 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Serdecznie podziękowania za pomoc dla roniego220 aka Lotara. Opracowanie haseł jest autorskie. Zachęcam(y) również do zapoznania się z pozostałymi podwieszonymi artykułami, zwłaszcza: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Srodek na Sile

    Post
    Doping

    [...] żałował a żeby osiągnąć pożądany efekt to najlepiej winstrol,typowo siła i wytrzymałość. Dobrym przykładem był Ben Jonson-on bardzo lubił winstrol i widać skutecznie bo był mistrzem świata. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna. Chcesz być duży ?Utwórz sobie anabolizm wzrostu. Chcesz być ładny?Trzymaj swój metabolizm w szachu!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2003-09-27 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] "że insulina tylko umożliwia przejście z krwi do tkanek składników odżywczych" - więc porównałem do egzogennego testosteronu - jak wrzucisz 400mg tescia/tydz to jest go więcej w ustroju ? Bez wątpienia. Większa ilość niezwiązanego teścia daje większe możliwości rozwoju, a sam testosteron oddziływuje bardziej na tkanki (bo jest go [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczajaco aby nie zmarnowac soku. Beda tunczyki, ryze, banany, serki, twarozki, kurczaki i tluszcze do tego odzywki jako uzupelnienie. Ale generalnie moj pomysl jest logicznie poprawny-tak? No bo przeciez jak skoncze metke to calkowity anabolizm mojego organizmu zmniejszy sie. Jesli sie nie myle to napewno to zauwaze-a wtedy bedzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2007-11-27 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: Olimp Labs . 3. Reanimator to najwyższej jakości [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - pare faktow

    Post
    Doping

    [...] zarowno na osobach chorych jak i zdrowych, uprawiajacych sporty silowe wnioski z tych badan sa dosc zbiezne - o ile hgh powoduje wzrost beztluszczowej masy ciala, to jest to glownie wieksza ilosc zatrzymanej wody, wzrost masy organow i tkanek nie bedacych miesniami /sciegna etc./ obserwacje ta potwierdzilo jedno z niewielu badan [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2011-05-02 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mięśniach. Mianowicie chodzi o to aby wytworzyć w mięśniu kwas mlekowy ( zakwasy dla młodych jedi ). Podczas cyklu 10 ruchy powinieneś wykonywać wolniej kiedy cięzar jest dość lekki. Dzięki temu będzie CI trudniej wykonać wszystkie powtórzenia w tym mikrocyklu. Jeśli ciężar jest już znaczny poprostu przyśpiesz aby być penym, że wykona się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2006-04-25 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENT TIMING

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wytrzymałościowo-siłowy. Po takim „wygłodzeniu" mięśnie i wątroba były w stanie, więcej niż zwykle, zgromadzić zapasów glikogenu. Jednakże inną, równie skuteczną metodą, jest spożywanie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym (GI) na 1 dzień przed zawodami, w ilości 10g/kg. Jedynym warunkiem jest ograniczeniem aktywności fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-07-03 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty o specjalnym przeznaczeniu HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Produkty o specjalnym przeznaczeniu Tribulus Terrestris Professional - Najsilniejszy stymulator testosteronowy TRIBULUS TERRESTRIS PROFESSIONAL jest zaawansowanym produktem zwiększającym poziom testosteronu w organizmie, dzięki czemu silnie pobudza wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Ekstrakt Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-10-10 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolik i oraz inicjator anabolizmu (leucyna). Zanim jednak wyjaśnię w prosty sposób ten mechanizm spróbujmy odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań. Co jest najważniejsze dla organizmu? Najważniejszą rzeczą dla organizmu jest przetrwanie/przeżycie, dlatego wytworzył on wiele mechanizmów obronnych oraz adaptacyjnych do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Gratuluję. 2. Wyniki świetne. 3. Omkę odpuść bo to co planujesz jest do bani. 4. Trochę za poźno na białko, które jest NIEZBEDNE w trakcie cyklu (anabolizm i takie tam) - chyba, że dostarczałeś je z pożywienia jak wybitni dietetycy. 5. Zrób porządny cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2005-01-05 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta jej dzialanie w duzej mierze zalezy od trybu zycia , jesli powaznie traktujesz trening to jest to niewatpliwie jeden ze skuteczniejszych i najtanszych nadmuchiwaczy na rynku , pamietaj ze przyrosty po metce to w 70 procentach woda a jesli jesz malo bialka i forsujesz diureze ( woda pifko pifko pifko ... nie wiem ile jestes w stanie wypic ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2005-05-24 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie przygode z SAA rozpoczalem po 6 miesiacach silki. Od tamtego czasu zrobilem z 69 do 86-87kg. Teraz nie cwicze od 3ech miesiecy i waze jakos 75 Wiec widzicie co sie dzieje Wszystko jest ok gdy jest anabolizm, gorzej gdy nastepuje katabolizm ... HK - niewiem ile masz wzrostu, ale zeby miec 47 przy tak niskim btf to trzeba troszke wazyc

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-09-28 00:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS + siłka + redukcja i rzeźba przybranie na sile

    Post
    Trening dla początkujących

    Za szybko chcesz zbić wagę , 1.2kg w tydzień to o wiele za dużo . Gubisz mięśień przez co bedziesz tracił na sile , w naszym wypadku (ludzi trenujących SW) siła jest bardzo ważna . Trenuje grappling i w zeszłym roku również zbijałem wagę , u mnie to było ok 0.8-1kg na tydzień , straciłem sporo mięsnia wtedy . Ćwiczyłem wtedy treningiem FBW 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-06-19 08:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne do uzyskania optymalnego przyrostu masy mięśniowej i siły. Podstawowym celem ćwiczeń siłowych i sprawnościowych jest kształtowanie ciała, między innymi przyrost wagi, który nie jest możliwy bez zastosowania odpowiednich suplementów. Węglowodany, cukrowce, cukry, sacharydy, organiczne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)